Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 85,33g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: 피비핏 피넛버터 파우더, 코스트코 무지방 그릭요거트, 달걀, 사과. Almuerzo: 🦑하리보진미채, 한살림 제주전통 마른두부, 피비핏 피넛버터 파우더, 닭가슴살, 양배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Quaker Oatmeal. Cena: 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 미주라 미주라 토스트 비스켓, 미주라 허니비스켓, 바나나, 퀘스트뉴트리션 프로틴 파우더 바닐라 밀크쉐이크. Pasa Bocas / Otros: 닥터유 프로 단백질바 미니. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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