Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 62,66g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Oeuf Poché. Almuerzo: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Avocat, Pain de Mie, Bœuf Haché Maigre. Cena: Datte. Pasa Bocas / Otros: Clorets Chewing-Gum . más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de bechlaouimehdi
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