Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 224,50g | Carbh: 300,96g.
Desayuno: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, SM Ryki Ser Active Protein, Szam Amm Naleśniki Z Jabłkami I Cynamonem, Honey, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Subway Kurczak Teriyaki. Cena: KFD Clear Whey 90 Isolate, Lidl Oliwa z Oliwek, Łowicz Dżem Truskawkowy Słodzony Ksylitolem, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko, Vitanella Peanut Butter Crunchy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|