Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 24,89g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Pão Francês Integral, Boa Nata Queijo Tipo Cottage. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ragazzo Pepino Japonês, Hellmann's Maionese Light. Cena: Regina Queijo Prato Light, Cenouras Cozidas, Shitake, Abacaxi, Hellmann's Maionese Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá). Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Seca (Jabá). más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana pitta
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