Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 116,51g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Lindt Schokolade 90%, Spitzpaprika, Kaffee, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Semmel, Cucina Mozarella Leicht, CHiliflocken, Joghurtsauce, Dürum Tortilla, Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Kraut. Cena: Aldi Baguette, Rote Paprika, Gouda, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Crane High Protein Naturjoghurt. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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