Diario de DSC0623, 28 ago. 15

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I so want to get below that 200 number !! I am thankful for a lose this week. this is where I usually get so so discouraged,this time I need to push thru!

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:

376 kcal

Grasa: 12,84g | Prot: 44,30g | Carbh: 25,35g. Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Brussels Sprouts, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. más...

2700 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You'll do great you're so close

28 ago. 15 por el miembro: Tbaygirl

Stay with it - look for other successes aside from the scale numbers so you do not give up. Slow weight loss is lasting weight loss.

28 ago. 15 por el miembro: HCB


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