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24 sep. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2023:
2087 kcal
Grasa: 68,74g | Prot: 124,92g | Carbh: 244,56g.
Desayuno:
Dairyland 2% Cottage Cheese, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Strawberries , Blueberries .
Almuerzo:
Starbucks Caramel Macchiato (Grande).
Cena:
Onions , Celery , Crushed Tomatoes (Canned) , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce .
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Trail Mix, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Chapman's Frozen Yogurt.
más...
5716 kcal
Ejercicio:
Outdoor Walk - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Looks delicious
24 sep. 23 por el miembro:
rschafer1970
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