Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 61,17g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Caseiro. Almuerzo: Suco de Manga, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vapza Carne Seca Desfiada, Frango (Empanado e Frito). Cena: Café com Açúcar, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackline botelho
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