Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 113,00g | Prot: 157,50g | Carbh: 309,50g.
Desayuno: V8 +Energy Strawberry Banana, Eggland's Best Three Cheese Omelet. Almuerzo: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Granite City Lunch Grilled Asian Chicken Salad. Cena: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Dairy Queen Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard - Small, Fannie May S’mores Snack Mix. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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