Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 112,21g | Carbh: 83,92g.
Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Soya Óleo de Soja. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapeçanha
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