Diario de laguiller, 23 sep. 23

Hoy cocino para toda la semana! Albóndigas con tomate para varios días.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1180 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 75,16g | Carbh: 122,41g.   Desayuno: Ciruela, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Soja Zero, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Mandarina, Puré de Calabaza, Hacendado Trottole Vegetales, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito, Ciruela. Cena: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Tastino Pan Integral Centeno, Huevo, Tomate Frito, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Nueces Peladas, Maní Japonés. más...
1937 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
¡Qué pinta tienen! 😋 
23 sep. 23 por el miembro: EstherGR82
Gracias, Esther!! Es la segunda vez que las hago y han mejorado bastante!! Jejeje 
23 sep. 23 por el miembro: laguiller

     
 

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