Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 72,18g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Caffè Espresso, Prozis Oats Instant Cookie Flavour , ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%. Almuerzo: Lettere dall'italia Ghiacciolo alla Liquirizia di Calabria DOP, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Despar Petto di Pollo Arrosto . Cena: Mareblu Tonno, Cucina e Sapori Bulgur e Quinoa, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza, Grana Padano Parmigiano. Pasa Bocas / Otros: Lettere dall'italia Ghiacciolo alla Liquirizia di Calabria DOP, ManuSol Mandorle Sgusciate, ManuSol Mandorle Sgusciate, Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gio_B74
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