Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 84,00g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour , Fage Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Bonduelle Lattughino, Lenticchie Cotte. Cena: Aldi Pane alle Olive , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cereal-Yo, Terre di Puglia Taralli, Grana Padano Parmigiano, Caffè Espresso. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gio_B74
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