Diario de Macha65, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
893 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 80,65g | Carbh: 39,40g.   Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Cora Vinaigrette Moutarde, Lidl Asperges, Charal Steak Haché 15%. Cena: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sauce Bolognaise. más...
1315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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