Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 30,17g | Carbh: 63,56g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso, Zumo de Limón, Agua (Embotellada). Almuerzo: Hacendado Cebolla Troceada, Carrefour Paella Valenciana. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Andar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramon Cardo
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