Diario de Carlo Erici, 22 sep. 23

Cioccorí Fit

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
2047 kcal Grasa: 60,18g | Prot: 160,44g | Carbh: 205,51g.   Desayuno: Herbalife Herbalifeline Max, Yukybio Fette Biscottate Saraceno Integrale, Esselunga Cacao Amaro, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia). Almuerzo: Mele Golden Delicious, 46 Tuorlo D’Uovo, le Naturelle Albume D’Uovo Bio, 46 Carote, Monteveneroso Zucchine 🥒Crude, 46 Cipolle 🧅 di Tropea, Monteveneroso Cipolle Tropea, Herbalife Herbalifeline Max, 46 Alici Fresche, 46 🍋 Limone Spremuto. Cena: 46 Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Filetti Tonno al Naturale, Peperoni Verdi, Herbalife Herbalifeline Max, 46 Pomodorini 🍅, Cetriolo (con Buccia), Monteveneroso Pomodoro Camone Sardo, Poggio del Farro Farro Integrale Bio 30’⏲, Io Veg Tofu Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Beta Heart, Herbalife Rebuild Strength 💪H24, Herbalife Herbalifeline Max. más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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