Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 80,08g | Prot: 128,68g | Carbh: 42,05g.
Desayuno: Café, Queijo Minas, Queijo Minas, Vito Balducci Presunto Parma, Canela, Café. Almuerzo: Bife a Rolê, Bife a Rolê, Legumes Refogados, Bife a Rolê. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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