Diario de estrelinha2015, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
503 kcal Grasa: 10,79g | Prot: 24,00g | Carbh: 79,24g.   Desayuno: Danone Corpos Danone Morango, Café Expresso, Bimbo Tostas Integrais. Almuerzo: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Maçã, Café Expresso, Courgette, Abóbora Cozida, Continente Espinafres Folha. más...
1486 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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