Diario de Kaszojed, 22 sep. 23

I po wakacjach 😉
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1058 kcal Grasa: 60,64g | Prot: 68,46g | Carbh: 62,76g.   Desayuno: Pikok Kiełbasa Myśliwska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, Pomidory, Żółta Papryka. Cena: Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Rukola, Oliwa z Oliwek, Masło, Frytki z Batatów, Marinero Dorada Świeża Patroszona. más...
1744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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