Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 83,74g | Carbh: 185,86g.
Desayuno: Heidelbeeren, Edeka Bio Magerquark. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mischbrot, Erasco Süßkartoffel Suppe. Cena: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Naturgut Bio Feta, Ahornsirup, Walnüsse, Butter, Olivenöl. Después de la Cena: Birnen. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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