Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 49,19g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Café de Olla, Huevo Frito. Almuerzo: Agua de Jamaica, Auyama, Papa Cocida, Plátano Frito, Aguacate, Guiso de Acelgas. Cena: Frutiño Fresco , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Colombina Galleta con Helado , Italo Moritas. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aida Cruz 28
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