Diario de anthonyferbianto96, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1507 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 117,08g | Carbh: 140,98g.   Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bakso Daging Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Pisang, Melon. Almuerzo: Pisang, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Pepes Tahu. Cena: Provus Lean Zero, Kubis, Ikan Asin, Chicken Nugget, Buah Pir. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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