Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 113,52g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный . Cena: Брынза, Global Village Оливки без Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш с Магги. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1605
|