Diario de kamaev., 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
894 kcal Grasa: 30,76g | Prot: 71,14g | Carbh: 89,90g.   Desayuno: Дарница Хлеб, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Индилайт Буженина. Almuerzo: Дарница Хлеб, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Индилайт Буженина, Картошку а. Cena: Варвара Краса Творог 5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. más...
2100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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