Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 83,94g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 2,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Fitpit Казеиновый Протеин. Cena: Globus Печеная Фасоль, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Fitpit Казеиновый Протеин. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vint486
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