Diario de fran.avl92, 19 sep. 23

reiniciando meu processo
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1205 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 68,30g | Carbh: 93,01g.   Desayuno: Sodiê Brigadeiro. Almuerzo: Macarrão, Molho Branco, Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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