Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 160,58g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Almuerzo: Rote Paprika, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gummibärchen, REWE Reiswaffel, Aldi Stremellachs. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Kunella Feinkost Walnußöl, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Da hast du ja bald die 7 wieder vorne :-)
27 ago. 15 por el miembro: coco&tom&jerry
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Die 7 wieder vorne hinzubekommen erweist sich allerdings als äusserst schwierig :-(
27 ago. 15 por el miembro: stolfat
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Das Problem hatte ich leider auch :-( .... aber nun hoffe ich das sie bei mir bleibt und das für immer :-) .... du wirst es auch schaffen!
27 ago. 15 por el miembro: coco&tom&jerry
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Peso Histórico de stolfat
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