Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 98,28g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Tuc Крекер с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Буше Сендвич с Тунцом . Cena: Тунец в Масле (Консервы), Вольчек Хлеб с Семечками, Чай Зеленый с Медом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирожное Муссовое Темный Шоколад, Капучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|