Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 51,25g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal, Diamond of California Chopped Walnuts. Almuerzo: Silk Live Plain Soy Yogurt, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hummus , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Grape Leaves Stuffed with Rice, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Millville Simple Nut Bar, Family Tree Farms Plumcot, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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