Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 56,10g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Домик в деревне Снежок 2,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Жареный, Голден Яблоко , Coffee Like Раф-Кофе (300мл). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinagag
|