Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 127,64g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: Cantaloupe Melons. Almuerzo: Black Beans (Canned), Broccoli, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Grilled Fish. Cena: Blueberry Muffins, Green String Beans, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large). Pasa Bocas / Otros: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrewski123
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