Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 44,23g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Gandum, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cincin cancan
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