Diario de hanscon z, 20 sep. 23

queria empezar a mantenerme en mis calorias de mantenimiento pero me tope con unos alfajores

---

6514 kcal

Grasa: 210,99g | Prot: 170,97g | Carbh: 996,56g.   Desayuno: Mandarinas, Manzana, Empanada de Pino. Almuerzo: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Cena: Palta, Calo Queso Gauda, Huevo Frito, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla, Quillayes Queso Fresco, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. más...