Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hilalyolda
Diario
20 sep. 23
Diario de hilalyolda, 20 sep. 23
Perfil de hilalyolda
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yeni başlıyorum bi hayırlı olsun alırım
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2023:
342 kcal
Grasa: 9,45g | Prot: 11,35g | Carbh: 57,12g.
Cena:
Yoğurt, Çoban Salatası, Yeşil Fasulye, Makarna.
más...
66 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yia çok teşekkür ederim sizede 🫶
20 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
hayırlısı ve en güzeliyle inşallah
20 sep. 23 por el miembro:
Yetkin emirr
hayırlısı olsun bu yollar dikenli vazgeçmek yok lütfen 💪💪
20 sep. 23 por el miembro:
wolki35
Hayırlı olsun başarılar dilerim 😇
20 sep. 23 por el miembro:
Highbadger
başarıya ulaşman dileğiyle
20 sep. 23 por el miembro:
kydnos1
En güzelini sizinle başarıcam belli oldu🖤
20 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
Hoşgeldin
20 sep. 23 por el miembro:
Moonlight_Hatice
Teşekkürler Hatice 🌸
20 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
İlk 3 gün geçerse hepsi geçiyor
20 sep. 23 por el miembro:
divayorgun
Diva yorgun daha önce 2 yıl önce 23 kilo verdim ama sorna içimden gelmedi biliyor musun 2 yıldır herkesi susturdum sadece yemek yedim bu yüzden bu sefer Galiba kafamda bitirdim🧚
20 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
23 kilo vermek müthiş disiplin ve beslenme bilgisi gerektirir. Geçmiş tecrübenle daha iyisini yaparsın 👍🏻
20 sep. 23 por el miembro:
Highbadger
Gerçekten benim için kilo vermek zor değil aslında benim için çok zor olan o kiloyu koruya bilmek şuan önceki başladığımdan nerdeyse yarı yarıya daha kiloluyum
21 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
Vücut kilo verme süresinde bunu tehlike olarak algılıyor. Amaca ulaşınca bir süre korumada kalmayıp yediğinizde yediğiniz her şeyi yağ olarak depoya atmaya başlıyor.
21 sep. 23 por el miembro:
Highbadger
Artık sadece kiloya değil korumaya da dikkat etmeliyim emeğim çöp oluyor diğer türlü:)
21 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
Bu bir yaşam tarzı olmalı 🙂
21 sep. 23 por el miembro:
Highbadger
Kesinlikle bunlarla yaşamayı öğrenmeliyiz.
21 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
Hayallerine ulaşman dileğiyle bol şans
21 sep. 23 por el miembro:
ümit36
Teşekkürler gerçekten ümit bey 💜💃
21 sep. 23 por el miembro:
hilalyolda
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hilalyolda
Ver la Historia Completa