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HeisenbergKNOCKS
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20 sep. 23
Diario de HeisenbergKNOCKS, 20 sep. 23
Perfil de HeisenbergKNOCKS
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kleines Lebenszeichen von mir. Aktuell trainiere ich intensiv auf meinen 1. Marathon. Ich esse definitiv mehr als gewohnt. Aber letzte Woche bin ich insgesamt 76 km gelaufen. Unter 2.000 kcals zu bleiben macht hier einfach keinen Sinn, weil ich die Energie einfach brauche. Das Gewicht geht trotzdem langsam runter 😁
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2023:
3274 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Uh wow 👍 viel Erfolg 🤗
20 sep. 23 por el miembro:
sjw*
Super 💪
20 sep. 23 por el miembro:
Nemo82
ganz viel Erfolg und Kraft 🤗
20 sep. 23 por el miembro:
De Sarah
Hammer! Übertreib's nicht ☝️🤓!
20 sep. 23 por el miembro:
DieDavi
Sehr motivierend💪🏻💪🏻
20 sep. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
danke euch. Das mit dem übertreiben kann ich nicht versprechen 😋
21 sep. 23 por el miembro:
HeisenbergKNOCKS
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