Diario de Carammely, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1953 kcal Grasa: 108,91g | Prot: 92,71g | Carbh: 148,89g.   Desayuno: Tomates, Ail, L'étal du Boucher Steak Haché , Bénédicta Mayonnaise, Weight Watchers Wraps Protéinés, Oignons Rouges, Milbona Mimolette. Almuerzo: Bénédicta Mayonnaise, Milbona Mimolette, Weight Watchers Wraps Protéinés, Chêne d'Argent Emmental, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Nespresso Café, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Carrefour Bio Galette de Maïs, Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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