Diario de Gio_B74, 20 sep. 23

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1349 kcal

Grasa: 47,87g | Prot: 90,08g | Carbh: 133,24g. Desayuno: Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%, Prozis Oats Instant Cookie Flavour . Almuerzo: Caffè Espresso, Grissini Semplici, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Oro Couscous Medio, Salmon Club Insalata di Mare e Legumi. Pasa Bocas / Otros: Anancardi Tostati senza Sale, Fage Total 0%. más...

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Pima di questo solo una scodella di insalata misticanza ed un cucchiaino d’olio Evo.

20 sep. 23 por el miembro: Gio_B74


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