Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 131,31g | Prot: 124,42g | Carbh: 334,18g.
Desayuno: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленоградское Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Global Village Облепиха Замороженная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Глобус Пармезан Old, ООО Хлеб-Пита Пита. Almuerzo: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Приготовленный Лук, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Латте, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Каша Овсяная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|