|
Начало положено ☺️завтрак на ~ 400 ккал.
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 60,04g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русское Море Горбуша Запеченная , Пятерочка Авокадо, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Лента Хлеб Злаковый. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Овощное Рагу с Говядиной, Чечевица Вареная. Cena: Малина, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Сметана 20%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Merci Молочный Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya19761
|