Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 77,47g | Carbh: 139,30g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Regal Marie. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sastiaww
|