Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 105,75g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Baby Spinach, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Mushrooms , Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Coles White Bread Sandwich Slice. Almuerzo: Natvia 100% Natural Sweetener, Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Espresso Coffee, Broccoli , Zucchini, Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Cena: Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Zucchini, Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Pasa Bocas / Otros: Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Pauls Trim Milk. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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