Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 24,72g | Prot: 28,05g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Vollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Zucker, Zimt, Gut & Günstig Sauerkirschen, Dr. Oetker Milchreis, Krüger Chai Latte Fresh India. Pasa Bocas / Otros: Gerstacker Federweisser, Zuckermelone, Giacomo Bombay Lassi Pina Colada, Sondey Mürbeteiggebäck, Ja! Würfelzucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Nestle Lion Mini, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Milky Way Milky Way Minis. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|