Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 82,39g | Prot: 102,29g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Круассан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Красная Цена Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Пятерочка Чиабатта , 365 Дней Сыр Голландский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Бургер Кинг Латте (200мл), Макдоналдс Нагетсы (6), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Лента Микс Кубики, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Лента Виноград Ред Глоб, President Сыр Brie 60%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|