Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 63,07g | Carbh: 17,49g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Almuerzo: Омлет или Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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