Diario de LilaZeiten, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1939 kcal Grasa: 90,05g | Prot: 51,93g | Carbh: 223,51g.   Desayuno: Bananenchips, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Almuerzo: Dat Backhus Laugenbrötchen , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Cena: Alpro Soya Original, Milfina Butter , Milfina Butter , Edeka Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu, Italienisches Eis, Ferrero Rocher, Fairglobe Orangensaft. más...
609 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaZeiten


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.