Diario de حوريية, 18 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023

98,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:

1583 kcal

Grasa: 67,34g | Prot: 60,64g | Carbh: 201,50g. Desayuno: البيض المقلي, خبز. Almuerzo: التفاح الأخضر, الليمون, البرتقال, بطاطا, لحم الضأن (الخروف), فاصوليا ببندورة, ارز مسلوق. Cena: الفول السوداني أو فستق العبيد, الفراولة مع السكر. Pasa Bocas / Otros: العنب, التمر. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪

19 sep. 23 por el miembro: Om habiba2020


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