Diario de Jednooki, 25 ago. 15

pierogi, naleśniki i piwko...
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2015:
514 kcal Grasa: 31,31g | Prot: 55,07g | Carbh: 2,96g.   Desayuno: Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Jajko. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona. más...
1985 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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