Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 138,27g | Carbh: 111,80g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники, Bonduelle Красная Фасоль, Доброфлот Горбуша Натуральная. Almuerzo: Сырники, Перловая Каша, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сырники, Barilla Макароны Вареные , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|