Diario de Bruna A Martins, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1297 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 99,28g | Carbh: 166,55g.   Desayuno: Uvas, Hortelã, Gengibre, Morangos, Couve Manteiga Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos. Cena: Fruta do Conde, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango Diet, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Sadia Mussarela, Yoki Kimilho Flocão, Ovo. más...
1725 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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