Diario de Gul-Oya-Altnr, 18 sep. 23

vayy basima gelenler🥲
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1075 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 41,99g | Carbh: 142,37g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta, Doğal Peynir, Havuç, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Maydanoz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tarhana Çorbası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Magnum Mini Classic. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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